从事这些职业的男人们请注意：比年终奖更重要的“精子”存银行了么？

职业有害暴露

       据浙医在线近日发布：29岁小伙备孕三年，老婆肚子一直没动静；女医生惋惜：当厨师的他，精子都被热死了！医生表示这三类职业（的哥、厨师、IT从业者）最影响精子质量。

       今天咱们可以来聊一聊可能造成精子质量下降的影响因素。

       职业本身不是危险因素，职业背后的有害暴露或特定环境才是危险因素；研究表明精子质量下降有关的职业主要有司机、厨师、桑拿工、焊工、木工、装修工、石油工人、农民、重度电脑工作者等等。

影响因素

       常见的可能引起精子质量下降的生活习惯有吸烟、酗酒、经常洗桑拿或热水浴、喜欢穿紧身裤、重度电脑使用等生活习惯，都可能导致精子质量下降。
       烟：香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害物质进入身体后，常会对睾丸的生精细胞造成损伤，这就会导致精子的质量降低、精子的数量减少，所以在备孕期男性不要抽烟，以免影响女性受孕，或者会让胎儿发育畸形等。
       酒：酒这个东西，小酌怡情、醉酒伤身，一旦饮酒过量或有长期饮酒的习惯，则会影响睾丸的生精功能，严重者会出现睾丸萎缩，导致精子的活力下降，精子数目急剧减少、精子畸形率增加，从而影响到男性的生育。

       高温：生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿和泡热水澡等。睾丸是男性的外生殖器官，睾丸里面有大量的精子，温度要比体温低一些。一般情况下睾丸的温度在35℃左右，在低体温的状态下有助于睾丸细胞的发育，有助于生成精子和稳定体内的激素水平；如果体温过高就容易造成死精的现象。所以建议要穿宽松棉质的内裤，不要长时间泡热水。
       长期坐着，阴囊被包围受压，导致睾丸局部温度升高，而精子本身对于温度非常敏感，温度的上升意味着精子受到更多的伤害，自然影响精子质量。上班时久坐的司机、办公室职员、IT从业男性尤其要注意，多起来走动走动。
       精子质量下降可表现为精子数量下降、活力减弱、受精能力降低等，这些情况进一步发展就可能导致男性因素的不育；但精子质量下降并不等于不育，大家也不用过度焦虑。

生殖保险

       尽管如此，我们仍然建议有职业暴露的男性采取一定的防护措施，早点完成生育需求，毕竟年龄本身也是精子质量下降的危险因素之一。如果你为了打拼事业、或者为了各种人生目标不愿在生育力最佳的年龄生孩子，你也可以趁着现在来人类精子库给自己上一份生殖保险。生殖保险，又称男性生育力保存或精子保险，是在男性身体机能、生育能力最强的时候，利用超低温冷冻技术在人类精子库保存健康优质精子，以备将来使用。用医学名词来说，就是为延续健康后代买一份“生殖保险”。用通俗的话说，就是在生育力最佳的时候把自己的精子存进“精子银行”，等到你想生孩子的时候再来使用！